Регулярный уход за кожей в самолете гарантирует, что вы приземлитесь отдохнувшими

Sep 23, 2023

(Кожа)

Набирайте мили, а не прорывы.

Неясно, когда произошла смена, но в наши дни в полете совершенно нормально взглянуть и увидеть человека, сидящего рядом с вами, применяющего полноценный многоэтапный уход за кожей. Вы можете даже поймать своего соседа, делающего селфи в своей тканевой маске или подносящего тюбик с увлажняющим кремом к окну самолета, чтобы сделать эстетичный снимок IG Story, дополненный опросом, предлагающим их подписчикам угадать, куда они идут. Но действительно ли необходим уход за кожей в самолете или это просто реклама в социальных сетях?

По словам доктора Ребекки Маркус, доктора медицинских наук, сертифицированного дерматолога из Далласа, штат Техас, перелет оказывает негативное воздействие на вашу кожу: «Полет подвергает вашу кожу воздействию ультрасухого воздуха и повышенному уровню ультрафиолетового излучения, присутствующему на больших высотах». Поэтому очень важно принять меры для защиты кожи перед взлетом.

Однако, когда дело доходит до различения того, что необходимо, от того, что просто для того, чтобы создать впечатление, будто вы живете вместе, ответ действительно зависит от множества факторов. Далее TZR поговорил с тремя сертифицированными дерматологами, чтобы узнать, что вам следует делать до, во время и после полета, в том числе как изменить свой режим ухода за кожей, чтобы вы могли путешествовать спокойно.

Перед полетом нужно многое уследить, поэтому понятно, что процедура ухода за кожей может не занимать первое место в вашем списке, но на самом деле она довольно проста. Главное — убедиться, что ваша кожа чистая и хорошо увлажненная перед посадкой, поскольку самолеты известны своей низкой влажностью, которая может сильно сушить. Кроме того, более низкое давление воздуха уменьшает приток кислорода, в результате чего кожа выглядит более тусклой. «Чтобы бороться с этими эффектами, важно запастись ингредиентами для ухода за кожей в полете, такими как гиалуроновая кислота, керамиды и пептиды, которые обеспечивают дополнительное увлажнение и защиту кожного барьера», — говорит доктор Денди Энгельман, доктор медицинских наук, сертифицированный советом директоров. косметический дерматолог в Нью-Йорке.

Доктор Маркус предлагает начать с антиоксидантной сыворотки для борьбы со свободными радикалами, которые могут нанести вред коже и привести к признакам старения, таким как тонкие линии и морщины. После этого нанесите смягчающий крем, который защитит и укрепит кожный барьер, помогая удерживать влагу во время полета.

Кроме того, перед полетом важно нанести большое количество солнцезащитного крема. Доктор Мариса Гаршик, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, советует, что даже перед полетом нанесение солнцезащитного крема имеет решающее значение, потому что «некоторые ультрафиолетовые лучи могут проникать в окна самолета и быть еще более эффективными на больших высотах». Это помогает защитить кожу от вредного воздействия УФ-излучения во время полета. «Наносите повторно SPF часто, примерно каждые два часа, поскольку на высоте 30 000 футов мы еще ближе к солнцу, а окна самолета не полностью защищают от вредных лучей UVA», - добавляет доктор Энгельман.

Чем дольше ваша кожа подвергается воздействию сухого воздуха, тем более обезвоженной она становится. Если вы летите коротким рейсом, скажем, от одного до трех часов, вам не нужно брать с собой в ручную кладь средства по уходу за кожей. Однако, если вы летите ночным рейсом, вы можете использовать очищающую салфетку, чтобы удалить макияж, а затем повторно нанести сыворотку, увлажняющий крем и солнцезащитный крем. «Чем дольше длится перелет, тем более необходимо уделить время повторному нанесению средств по уходу за кожей, поскольку обычно любые средства, которые применялись до полета, могли уже испортиться», — говорит доктор Гаршик. Это еще более важно, если вы сидите у окна во время длительного перелета, особенно если штора остается открытой.

По словам доктора Маркуса, когда дело доходит до тканевых масок, пластырей под глазами или увлажняющих масок, то, нужно ли вам их баловать, зависит от личных предпочтений и типа вашей кожи. «Я не думаю, что это необходимо, но если вам это нравится и помогает, делайте это», — говорит она. Процедура ухода за кожей в полете также может помочь уменьшить некоторую тревогу, вызванную путешествием или нет, поскольку это может быть расслабляющий ритуал, который создает иллюзию контроля.