3 способа лечения стойких темных пятен на руках

Jul 18, 2023

Тыльная сторона рук — одно из наиболее распространенных мест появления темных пятен. Это имеет смысл, если задуматься об их причинах. Темные пятна, пигментные пятна, солнечные пятна, гиперпигментация (как бы вы их ни называли) — все это результат сверхактивного производства пигмента меланоцитами. Эти клетки, производящие пигмент, активируются в результате воспаления, например, в результате воздействия ультрафиолетового излучения, стрессовых факторов окружающей среды и раздражения кожного барьера.

Руки, а также лицо и шея, как правило, являются участками кожи, которые чаще всего подвергаются воздействию непогоды, что делает их гораздо более уязвимыми для этих триггеров. Но в отличие от лица и шеи, им не часто ежедневно наносятся качественные тоники и процедуры.

Таким образом, проблема двоякая: они не только более склонны к появлению темных пятен, но и люди с меньшей вероятностью будут лечить или защищать эту территорию. Это означает, что когда они формируются, они с большей вероятностью останутся здесь.

Здесь вы узнаете, как разнообразить процедуру ухода за руками, чтобы избавиться от стойких темных пятен.

Чтобы эффективно исчезнуть темные пятна, вам следует воздействовать на них на поверхности и на клеточном уровне.

Увеличение обновления клеток в верхних слоях кожи может помочь ускорить их исчезновение за счет удаления окрашенных клеток кожи. Лучший способ сделать это — через ретинолы и альфа-гидроксикислоты. Однако это мощные активные вещества, поэтому постепенно вводите их в свой распорядок дня. Они также могут вызвать чувствительность к солнцу, поэтому лучше использовать их только в ночное время.

Вы также захотите нацелиться на производство пигментов у источника. Чтобы добиться этого, ищите ингредиенты, ингибирующие тирозиназу, такие как койевая кислота, корень солодки и арбутин. Ниацинамид также может помочь ингибировать перенос меланосом1.

Ингредиенты такого типа чаще всего встречаются в продуктах для лица, поэтому я рекомендую найти сыворотку по той цене, которую вам будет удобно потратить на то, что в конечном итоге станет продуктом для ухода за руками. Хорошей новостью является то, что существует множество отличных вариантов — от верхней полки до аптеки — ознакомьтесь с нашими любимыми корректорами темных пятен здесь.

Насыщенная, но быстро усваивающаяся формула, питающая ваш микробиом.

(22)

Сохранять руки спокойными и увлажненными в течение дня – непростая задача. Учитывая, какому воздействию подвергаются руки, неудивительно, что кожа становится морщинистой, сухой и раздраженной. Вы можете просто подумать, что это проблема комфорта (что, конечно, тоже так), но это также способствует появлению признаков преждевременного старения.

Ослабленный кожный барьер приводит к вялотекущему хроническому воспалению. Этот тип воспаления гораздо более коварен, так как может разрушить коллаген, истончить кожу и, да, привести к появлению темных пятен.

Поэтому в течение дня важно иметь с собой качественный крем для рук, который поможет восстановить кожный барьер, успокоит любое раздражение и напитает кожу укрепляющими питательными веществами.

Есть масса полезных ингредиентов, которые стоит поискать. Этот список ингредиентов, конечно, не является исчерпывающим, но это отличное место для начала:

Здесь вы также можете просмотреть наши любимые кремы для рук.

Один совет, который я снова и снова получаю от знаменитостей, дерматологов и специалистов по уходу за кожей, заключается в следующем: каждый раз, выходя из дома, наносите на руки солнцезащитный крем.

Солнцезащитный крем — ингредиент № 1 для ухода за здоровой стареющей кожей, и без него все остальные ваши действия будут сведены на нет.

И это такой простой шаг! Одна дерматолог однажды рассказала мне, что хранит SPF в своей машине, чтобы можно было нанести его непосредственно перед поездкой. Другой источник сообщил, что она хранит большую бутылку возле своей двери, поэтому всегда не забывает использовать ее, выходя из дома. Другая сказала, что она всегда наносит дополнительный солнцезащитный крем на тыльную сторону рук, когда утром наносит его на лицо.

Независимо от того, как вы напоминаете себе о необходимости придерживаться этой привычки, делайте это. А если вы ищете новый, ознакомьтесь с нашими любимыми солнцезащитными кремами здесь, в том числе для лица и тела.

Простой уход за руками может существенно улучшить их внешний вид, особенно при наличии темных пятен. Используя осветляющие ингредиенты на ночь, успокаивающие защитные кремы в течение дня и SPF, когда вы выходите на улицу, у темных пятен не будет шансов.